7 tips för att få ditt sexliv tillbaka på rätt spår

Känner du dig lite nedstämd på sistone? Tycker du inte om sex lika mycket som du brukade? Om så är fallet, oroa dig inte – du är inte ensam! Många människor går igenom torrperioder i sitt sexliv av olika anledningar. I det här blogginlägget kommer vi att diskutera 7 tips som kan hjälpa dig att få ditt sexliv på rätt spår igen.

1. Se till att ni båda är på samma sida: Kommunikation är nyckeln när det kommer till sex och relationer, speciellt när du försöker återuppliva ditt sexliv. Prata öppet och ärligt med din partner om vad han/hon skulle vilja uppleva i sovrummet. På så sätt kan du se till att alla känner sig bekväma och respekterade under sex.

2. Krydda upp saker och ting: Variation är definitivt livets krydda! Utmana dig själv och din partner att tänka utanför ramarna när det kommer till sexuella aktiviteter – prova nya positioner, leksaker eller platser för att ta ett nytt förhållningssätt till intimitet.

3. Ta tid för romantik: Det kan vara svårt att hitta tid för romantik när du är upptagen med arbete eller familjeåtaganden. Det är dock viktigt att avsätta en viss tid när ni två kan återuppta kontakten. Det kan vara allt från att gå en lång promenad tillsammans eller äta en romantisk middag.

4. Prova något nytt: Överraska din partner genom att prova något helt annat i sovrummet. Kanske är det att utforska mer häftiga fantasier eller rollspelsscenarier – vad som än känns bekvämt för er båda!

5. Prata om vad som tänder dig: Att prata om dina önskningar kan bidra till att skapa intimitet mellan dig och din partner. Dela historier eller fantasier som tänder dig – det här hjälper er både att förstå varandra bättre och piffa upp saker i sovrummet.

6. Använd hjälpmedel: Om prestationen släpar, tveka inte att använda hjälpmedel. Det kan vara leksaker som väcker lusten men är det mer fysiska problem så är det ingen skam att använda glidmedel eller viagrapiller. Köpa viagra här om du känner att du behöver det.

7. Var öppen om dina känslor: Kommunikation är nyckeln i ett förhållande, och att vara öppen om dina känslor kan skapa en djupare nivå av intimitet med din partner. Var inte rädd för att dela hur ni känner för varandra så att ni bättre kan förstå varandras behov och önskemål.